2021-05

雑記

コーヒーのすゝめ〜インスタントコーヒーをカフェの味に〜

簡単で安くて便利なインスタントコーヒーですが、ドリップコーヒー、コンビニのカップコーヒーと比べるとどうしても味や深みに物足りなさを感じますよね。でも、簡単にインスタントコーヒーをカフェレベルのコーヒーの味まで引き上げる魔法の入れ方があるのです。今回はその入れ方を紹介します
本まとめ

もしかして私ってADHD? 公務員、サラリーマンでADHDに悩んでいる方

仕事していてミスが目立ち、周りに迷惑をかけて仕事へ行きたくない、すぐ忘れ物をする。そんなあなたもしかしたらADHD脳かもしれません。しっかり対応策を取ればミスは減らすことはできます。
雑記

【なぜ痩せない?】筋肉がつかず脂肪も減らない本当の理由

筋肉をつけるには一朝一夕の筋トレでは難しいです。現に私も非効率的な筋トレや生活習慣のせいで週3日ジムへ通い筋トレしていますが、著しい効果は出ていません。なぜ筋肉がつかないのかについて解説した記事になります。
本まとめ

自己投資のすゝめ〜「ウォ―ルストリート流 自分を最大限運用する方法」から考える必要な自己投資〜

高橋ダン著書ウォ―ルストリート流 自分を最大限運用する方法から考える公務員サラリーマンに必要な自己投資についてまとめました。自分の思う通りにならなかった時にどのようにしてリスクを分散して感情をコントロールをするかについて書かれています。
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