山登山趣味のIPhoneユーザーに朗報！Apple Watchがヤマップ（YAMAP）に対応！もう確認のためにスマホを取り出さなくてもOK？
みなさんは「スマートウォッチ」使用していますか？ 私はApple Watch（アップルウォッチ）を使用しています。 睡眠時間や質を測れたり、電子決済、Googleマップとかをスマホを出さずに使用できるから便利ですよね。 ...
2022-08
山
山登山のテント泊に必要な持ち物は？初心者におすすめのコスパ最強の装備を紹介
いよいよ夏本番！ 今年こそテント泊登山をやりたい！という方が超えなければいけないハードルが2つあります。 テント泊の装備一式揃えるのに、お金めちゃかかる問題テント泊の装備品出しているメーカー多すぎて、どれ買えばいいか分からない...
生活マウスピースはどうやって洗浄する？コスパよく歯ぎしり、食いしばり、顎関節症の対策に必見！
ストレスの影響で、睡眠時の歯ぎしり、食いしばり、顎関節症に悩んで、マウスピースを作成する人は多いのではないでしょうか。 私も働き始めてから、ストレスが原因で睡眠時に無意識に歯軋りをしてしまい、その対策としてマウスピースを歯医者で作っ...