マウスピースはどうやって洗浄する？コスパよく歯ぎしり、食いしばり、顎関節症の対策に必見！

ストレスの影響で、睡眠時の歯ぎしり、食いしばり、顎関節症に悩んで、マウスピースを作成する人は多いのではないでしょうか。

私も働き始めてから、ストレスが原因で睡眠時に無意識に歯軋りをしてしまい、その対策としてマウスピースを歯医者で作ってもらいました。

モロを

もう4年くらい毎日使用してて、今のマウスピースはすでに3代目です。

モロを

マウスピースを作ったばかりの時は、どうやって洗浄したらいいのか分からなかったものだぜ

そこで今回は、マウスピースの基本的な洗浄方法と全く紹介されていないコスパ良いマウスピースの洗浄方法を紹介します。

では、行きましょう。

基本的な洗浄方法

マウスピースの基本的な洗浄方法は以下の通りになります。

注意事項多いな！！

水洗いだけだと臭くなるから、週一程度の除菌は必須だな！！

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でも入れ歯洗浄剤、超音波洗浄器って高えんだよね

モロを

そこで、もろを流、最強コスパ、マウスピースの洗浄方法を紹介します。

最強コスパ洗浄方法

まずは結論から

「過炭酸ソーダ」を溶かしたぬるま湯に15分つけ置きするだけです。

過炭酸ソーダは100均で1年分以上の量は買えるのでお得です。

過炭酸ソーダとは

過炭酸ソーダってどんなものなんだよ？

体に害はないのか？

「過炭酸ソーダ」とは、酸素系の漂白剤です。

百戦錬磨の主婦の方達は「衣類の黄ばみ落とし」「洗濯槽の除菌・消臭」に使われてます。

弱アルカリ性の液性を持っているから、油汚れ、皮脂汚れ、タンパク質の汚れに強い性質を持っています。

もちろん、漂白剤だから、体に入れちゃダメです。

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塩素系は使わないで！！

プールの匂いが、ずっとマウスピースに匂い残るよ。

僕はそれで、一個マウスピースを犠牲にしちゃったよ。

もろ子

過炭酸ソーダは、「ワイシャツの首元の黄ばんだ皮脂汚れ」を倒す最終兵器なのよ。

つけおきして洗うと最高の気持ちになれるので、お試しあれ！

なぜ過炭酸ソーダなの？

マウスピースの汚れの種類を考えると分かリます。

汚れ・匂いの原因は、歯磨きで落とせなかったタンパク質によって菌が発生しています。

それを取り除くためには、タンパク質の汚れに強い、弱アルカリ性の漂白剤を使用するのが良いのです。

実際に、入れ歯洗浄剤の成分表示を見ると「弱アルカリ性」の液性のものを使用しているのが多いです。

洗浄方法

方法は簡単です。

私の場合は、ご飯茶碗にぬるま湯入れて、そこに小さじ1程度の過炭酸ソーダを入れ、15分くらい放置してます。

注意事項

以下のことについては十分注意の上で使用してください。

以上で終了となります。

最後まで読んだいただきありがとうございました。